行程总览
本规划以节奏舒缓、少步行、文化深度为核心，适合60岁以上老人，每日景点不超过2个，预留充足休息时间。
第一天：晋祠怀古 + 植物园漫步
- 上午：抵达太原后入住酒店（推荐迎泽区或晋源区近景点酒店），稍作休整。
- 下午：游览晋祠（建议预约导游讲解），重点参观宋塑侍女像、难老泉等核心区，避免攀爬，园区内可乘坐电瓶车代步。
- 傍晚：晋祠附近太原植物园散步，温室馆平缓易行，适合观赏花卉放松。
- 餐饮提示：午餐尝试晋祠附近农家菜（推荐过油肉、猫耳朵），晚餐回市区选择老字号（如清和园头脑）。
第二天：蒙山礼佛 + 古城夜韵
- 上午：前往蒙山大佛，景区入口至大佛脚下有电瓶车（约1.5公里），佛像壮观且路面平坦，老人可轻松瞻仰。
- 下午：回酒店午休2小时，保证体力。
- 傍晚：游览太原古县城（免门票区域），漫步青石板街，欣赏灯光夜景，避免拥挤时段。
- 交通贴士：景点间建议打车或预约专车，减少公共交通周转。
第三天：博物馆静览 + 汾河风光
- 上午：参观山西博物院（提前预约免排队），重点看晋国霸业、戏曲瑰宝等展厅，馆内座椅充足可随时休息。
- 下午：汾河公园骑行或散步（可选观光电瓶车），河岸步道平坦，视野开阔。
- 傍晚：结束行程前购买特产（推荐宁化府醋、平遥牛肉）。
适老贴心提示
- 住宿：选择带电梯、离医院较近的酒店，提前确认无障碍设施。
- 健康：随身携带常用药，景点内设医疗点位置提前知晓。
- 季节：春秋最佳，夏季避开正午高温，冬季注意防滑。